Sinds de vroege jaren 1970 waren er zorgen dat hoge concentraties omega-3 vetzuren het risico op bloedingen zou kunnen verhogen. Deze zorgen kwamen uit de Groenlandse Inuit gemeenschap die langere bloedingstijden bleken te hebben dan de algemene Deense bevolking. Sindsdien is er veel onderzoek gedaan en nu een meta-analyse van 11 gerandomiseerde klinische onderzoeken met in totaal 120.643 patiënten in de leeftijd van 61 tot 75 jaar.
Meta-analyse: geen verhoogd risico op bloedingen
De zorgen dat visoliesupplementen het risico op bloedingen kunnen verhogen, worden niet ondersteund door gegevens uit gerandomiseerde klinische onderzoeken, volgens een nieuwe meta-analyse uit het Verenigd Koninkrijk. De onderzoekers concludeerden dat er geen toename was van het risico op bloedingen, inclusief overlijden en effecten op het gebied van het zenuwstelsel.
Wel werd er een klein verhoogd risico gevonden (0,6%) op bloedingen bij hooggedoseerde gezuiverde EPA-farmaceutica, maar de klinische relevantie hiervoor is "betwistbaar". Dit houdt in dat het verhoogde risico waarschijnlijk geen noemenswaardige effecten heeft op de gezondheid. Er was geen bewijs van toename van ernstige bloedingen zoals beroerte.
De resultaten tonen aan dat er geen verband is tussen een toename van de inname van EPA+DHA en bloedingen. Ook bevindingen uit observationele studies laten geen verhoogd risico zien op klinisch relevante bloedingen bij het gebruik van omega-3-supplementen, zelfs wanneer deze gecombineerd worden met anticoagulantia of antiplaatjesmiddelen.
Referentie
M. Javaid, et al. 2024. Bleeding Risk in Patients Receiving Omega‐3 Polyunsaturated Fatty Acids: A SystematicReview and Meta‐Analysis of Randomized Clinical Trials. Journal of the American Heart Association. Volume 13, Number 10
